На уроке о правильном питании учащиеся узнали, что минеральные вещества — это важная часть нашего рациона. Они жизненно необходимы для нашего организма и обязательно должны поступать с пищей.

  Йод играет ключевую роль в росте и развитии, участвуя во всех основных процессах в организме. Кальций, в свою очередь, входит в состав костей и зубов, обеспечивая их прочность. А благодаря железу ко всем клеткам доставляется кислород.